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01/sep/16
30/sep/16

PRESENTACIÓN DE ESCUELAS DEPORTIVAS. TEMPORADA 2017/18

 

 

Otros elementos de Escuelas municipales

  • Spinning

    Adultos

    ADULTOS
    Descripción de la actividad:
    Actividad de bicicleta estática dirigida con música y monitor/a durante una hora de duración realizando diferentes cambios de resistencia en la bicicleta.
  • 18/dic/10

    FIT-TRAINING

    Adultos

    ADULTOS
    Descripción de la actividad:
    Entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, cuyo objetivo es incrementar el fitness
  • Kick-Boxing

    Adulto

    ADULTOS.
    Descripción de la Actividad:
    Kick boxing: Es un deporte de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con algunas artes marciales como el kárate y el boxeo tailandés.
  • Body Combat

    Adulto

    ADULTOS
    Descripción de la actividad:
    Arte marcial de origen coreano que se caracteriza por el predominio de la utilización de técnicas de patadas y piernas.
  • Zumba

    Adulto

    ADULTO
    Descripción de actividad:
    Es una disciplina del fitness, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable a través de ejercicios aeróbicos y por otra parte, a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos coreografiados.
  • Body-Sculpt

    Adultos

    ADULTOS
    Descripción de la actividad:
    Ejercicios específicos de fortalecimiento muscular realizados con diversos aparatos tales como mancuernas, barra de pesas, balón fitball, cintas elásticas, etc.
  • Aerostep

    Adultos

    ADULTOS
    Descripción de la actividad:
    Actividad aeróbica coreografiada con step combinada con aeróbic.
  • Musculación

    Adultos

    ADULTOS
    Descripción de la actividad:
    Asistencia a la sala de musculación/gimnasio, de forma libre en horario de apertura del Pabellón Municipal Cubierto sin límite de tiempo ni día (de L a V), con monitor de sala para consultar sobre cualquier máquina deportiva.
  • Gimnasia de Mantenimiento

    Adultos

    ADULTOS
    Descripción de la actividad:
    Actividad dirigida a mejorar la salud y condición física y psicológica, así como el aspecto estético, a través de un programa de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
  • Pilates

    Adultos

    ADULTOS
    Descripción de la actividad:
    Ejercicios de fortalecimiento muscular recomendados para la rehabilitación y recuperación de lesiones, buscando la coordinación, el alargamiento, la flexibilidad y tonificación de los grandes grupos musculares.